Развитие и познание себя [Ника Руд] ОНЛАЙН-ВОРКШОП «голосО.М». Авторская программа расскрытия природного голоса (2021)

[Admin]

Автор: Ника Руд
Название: ОНЛАЙН-ВОРКШОП «голосО.М». Авторская программа расскрытия природного голоса (2021)

Онлайн-воркшоп подойдет КАЖДОМУ, ведь мы ежедневно используем свой ГОЛОС в общении:
С собой
С семьей
С друзьями
С преподавателями
В блоге
С клиентами
С коллегами и руководителями /подчиненными
На публике (выступления, вебинары, пение)

И для тебя, если:
Страшно говорить, не нравится свой голос, избегаешь публичных выступлений, встреч и больших компаний
Чувствуешь, что можешь больше, но не проявляешь себя и обесцениваешь свои успехи
Не умеешь говорить «‎нет» и выстраивать личные границы
Не понимаешь «кто ты?‎», не можешь открыть свою индивидуальность
Часто слышишь: «‎у тебя не получится, куда тебе, не кричи, не высовывайся, куда ты лезешь!»
Мечтаешь петь, но делаешь это только тогда, когда никто не слышит

Программа воркшопа:
Онлайн воркшоп состоит из 5-ти лекций в записи с практическими заданиями, раскрепощением голоса, пением.

День 1
Твой голос — ключ к свободе
Беседа: "Как раскрытие голоса откроет нам новый уровень жизни?"
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация

День 2
Я имею право на голос!
Беседа: "Влияние установок и психологических травм на голос и проявления себя"
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация

День 3
Секс и голос
Секретный, очень горячий блок

День 4
Я люблю себя и свой голос!
Беседа: "Любовь к себе. Принятие себя и своего голоса"
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация

День 5
Раскрытие потенциала голоса
Беседа: "Свобода, артистизм, избавление от страха проявлять себя"
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
Выходим за рамки страхов - безумное задание

Воркшоп "голосОМ" это:
- лекции о важности раскрытия голоса
- техники принятия и развития любви к себе
- телесные практики
- дыхательные практики для снятия зажимов и блоков
- вокальные практики
- вокальная медитация
- домашние задания
- в пакете "С поддержкой" вы получите кураторскую поддержку в закрытом чате (при условии набора группы) или в личных сообщениях

Подробнее:

Скачать: